咱們的身體盡管無法言語，但一旦遭到損傷，就會(huì)以其他方法呼救，懇求咱們的協(xié)助。這些方法包含痛苦、麻痹、酸脹、酸癢，或是某些目標(biāo)反常。例如，當(dāng)一根針扎進(jìn)咱們的，咱們會(huì)感到痛苦，這是身體自我維護(hù)的一種反響，提示咱們留意損傷。
此刻，咱們的留意力不該只是放在涂改藥物緩解痛苦上，而應(yīng)找到并消除真實(shí)的損傷源，不然痛苦會(huì)重復(fù)呈現(xiàn)，問題也會(huì)日益加劇。
相同的道理，當(dāng)身體內(nèi)部遭到損傷時(shí)，身體會(huì)經(jīng)過疾病和癥狀來提示咱們。比方，當(dāng)血液中的脂肪含量偏高，即血脂粘稠時(shí)，會(huì)阻塞血管，添加壓力，簡略構(gòu)成高血壓。這時(shí)，身體在告知咱們血管阻塞、血液不潔凈、血液中的油脂過多。這些阻塞有幾率產(chǎn)生在腦袋，構(gòu)成腦梗；產(chǎn)生在心臟，構(gòu)故意梗；產(chǎn)生在肝臟，構(gòu)成脂肪肝；產(chǎn)生在血管，則構(gòu)成高血壓。
但是，咱們卻常常把這些阻塞的信號(hào)當(dāng)作費(fèi)事，用簡略粗獷的方法處理，如擴(kuò)張血管，服用降壓藥。因咱們聽不懂身體呼救的言語，所以總是企圖操控它的反響，而不是從根本上解決問題。
咱們既沒有改掉過錯(cuò)的日子小習(xí)氣，持續(xù)大吃大喝，攝入很多高熱量、高脂肪的食物，又沒有協(xié)助身體整理廢物。所以，人們開端用藥物來回應(yīng)身體的呼救，這導(dǎo)致了一輩子的對立，終究構(gòu)成了國際疑難雜癥。
直到身體拋棄對立，連呼救的力氣也沒有時(shí)，就會(huì)呈現(xiàn)臟器功用衰竭，突發(fā)急性病，即并發(fā)癥。因而，咱們該好好與身體對話，愛惜這個(gè)一輩子都在呵護(hù)咱們、不會(huì)損傷咱們的存在。
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